운동1 미라클 모닝 쉽게 따라 하는 방법 미라클 모닝은 하루를 더 알차고 활기차게 시작하기 위해 아침 시간을 특별하게 활용하는 습관입니다. 이 개념은 할 엘로드(Hal Elrod)라는 작가의 책 "미라클 모닝"에서 시작됐습니다. 책에서는 많은 성공한 사람들이 하루를 효과적으로 보내기 위해 아침 시간을 어떻게 사용하는지 보여주면서, 누구나 이 습관을 통해 자신만의 멋진 하루를 만들 수 있다고 말합니다.1. 미라클 모닝의 정의와 원칙미라클 모닝은 단순히 일찍 일어나는 게 아니야. 이 시간에 나만의 성장과 발전을 위한 활동을 하는 게 핵심입니다. 이를 통해 하루의 시작을 긍정적으로 열고, 하루를 성공적으로 보낼 마음가짐을 준비할 수 있습니다.미라클 모닝의 기본 원칙: S.A.V.E.R.SS.A.V.E.R.S는 미라클 모닝에서 추천하는 6가지 아침 활.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음
